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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

孕婦頭疼怎么緩解

2023-04-14 11:14

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語音內(nèi)容

孕婦頭疼怎么緩解：
一、冷敷或熱敷，如果出現(xiàn)緊張性頭疼，熱敷和冷敷都是可以采取的方式，將熱毛巾或者包著冰袋的毛巾放在額頭上、頭骨的下部分，如果偏頭痛發(fā)作，冷敷的效果會更好。
二、沖澡，如果突然間覺得頭很疼，可以洗澡減輕頭痛，如果沒有條件洗澡，可以用冷水洗臉。
三、不要餓肚子或口渴，最好少吃多餐，能夠預(yù)防低血糖，因為頭疼的常見原因就是低血糖，如果工作繁忙或經(jīng)常外出旅行等，可以在包中放餅干、水果之類的小零食，但不要直接吃糖，因為這樣會導(dǎo)致血糖猛增。
此外，一定要多喝水，保持充足的水分，如果孕婦已經(jīng)出現(xiàn)頭疼癥狀，且不久前還嘔吐過，建議稍稍喝一點水，要避免大口的喝。

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