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"科學的運動方式對強直性脊柱炎的病人的恢復會有很好的效果。強直性脊柱炎患者進行功能鍛煉，一定要循序漸進，持之以恒。強直性脊柱炎患者可以做的運動，包括俯臥撐，每天可以做1-2次，...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/21 收聽(84652)
01:52
強直性脊柱炎患者的運動很重要，運動項目并沒有絕對的規(guī)定，比較溫和的運動項目，如游泳都可以。醫(yī)生鼓勵做游泳運動，可以鍛煉頸背肌、四肢肌肉，又是全身運動。若不會游泳，可以做體...
張卓莉│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/13 播放（58786）
"強直性脊柱炎的患者建議采取如下的方式進行運動：第一、做到充分的有氧鍛煉，一般推薦做平路慢走或者平路慢跑這樣的活動。具體的運動強度患者要量力而行，自己把握，但是時間要求在20分...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/23 收聽(90024)
"強直性脊柱炎患者沒有什么最好的運動，只要符合病情，適合患者體質、體能的運動都是最好的運動。強直性脊柱炎患者的運動主要包括以下幾個方面：第一、戶外運動，強直性脊柱炎患者適宜的戶...
劉燊仡│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/09/12 收聽(81454)
01:41
對于強直性脊柱炎患者來說，運動鍛煉非常重要，相當于一個自我治療的過程。通過運動鍛煉可以增加肌肉的強度，防止脊柱過早出現(xiàn)變形或畸形?；颊哌\動鍛煉時應注意：1、疾病活動期：以...
吳歆│上海長征醫(yī)院
2023/04/28 播放（76238）
02:17
強直性脊柱炎患者平時功能鍛煉非常重要，尤其是在病情穩(wěn)定期，沒有明顯關節(jié)疼痛以及腰背部的疼痛的情況下，一定要堅持鍛煉，但是要盡量避免對抗性或者劇烈性體育運動，否則很有可能會...
梁美娥│山西白求恩醫(yī)院
2023/08/17 播放（90454）
"多囊卵巢的特點就是肥胖、不孕、痤瘡。多囊卵巢本身就會肥胖。建議做一些有氧運動，對多囊卵巢恢復是有幫助的。體重過胖不能通過減肥藥去減肥，要通過運動。做有氧運動，比如慢跑，每天慢...
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/24 收聽(122)
"背肌筋膜炎主要是筋膜的增粗、增厚、攣縮、粘連等等原因，在鍛煉的時候，只要對背肌筋膜炎進行背部肌肉鍛煉的活動，都可以預防背肌筋膜炎。活動不能過累，比如最常見的運動走路、跑步，都...
李志強│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/09/09 收聽(28292)
01:45
如果股骨頭壞死了，要看患者的病情程度，如輕度、中度股骨頭壞死，一般一定要進行對髖關節(jié)負荷比較小的運動，來達到既鍛煉髖部肌肉力量、又不加重股骨頭壞死進程的目的。一般比較合適...
吳克│湖南省腦科醫(yī)院
2023/09/29 播放（85630）
01:55
靜脈曲張患者最適合的運動是游泳、步行、騎自行車，總之不需要劇烈的運動。因為劇烈的運動對靜脈曲張沒有任何的益處，而且不管怎么運動都不可能把靜脈曲張治好，只能減緩發(fā)展的過程。...
金畢│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/01 播放（37971）
01:44
脊柱側彎適合的運動主要分為兩種，一種是治療性運動，可以直接作用于側彎，改善角度的運動，另外一種是有氧運動。治療性運動包括要進行一些體操以及核心肌群的訓練，同時進行一些引體...
王憲澤│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/01/09 播放（90230）
