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    戒煙會(huì)發(fā)胖是真的嗎

    2023-10-31 18:35

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    戒煙以后的一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)體重增加,這是煙民對(duì)煙草的戒斷癥狀之一。
    患者戒煙以后,尼古丁的多巴胺的受體興奮作用可能會(huì)減弱,減弱以后人體代謝的情況會(huì)降低,胃腸蠕動(dòng)的也會(huì)減慢,都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)體重增加、便秘等情況。此外,本身尼古丁有抑制食欲的作用,戒停以后患者的食欲會(huì)受到好轉(zhuǎn)。還有一些患者戒煙以后,會(huì)采用其他的一些飲食習(xí)慣來(lái)代替煙草,食欲都會(huì)增加,這種情況下都會(huì)導(dǎo)致體重增加,屬于正?,F(xiàn)象。
    建議患者在戒煙階段有一段時(shí)間的適應(yīng)過(guò)程,盡量要多運(yùn)動(dòng)、多飲水,規(guī)律作息,積極參加體育鍛煉,改變一些不良的生活習(xí)慣,體重會(huì)逐漸恢復(fù),不必過(guò)于擔(dān)心。

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