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許吉成
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃不好的人早上喝什么好

2023-12-24 11:33

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語音內(nèi)容

胃不好的人早上可以喝以下幾種飲品：第一、藕粉，藕粉是一種含有很高營養(yǎng)價值的食物，每天早上喝一杯用水沖的藕粉，可以起到健脾開胃、潤腸通便的功效，藕粉中還含有很多的膳食纖維成分，這些成分能夠加快腸胃蠕動及消化，具有很好的養(yǎng)胃效果。第二、姜棗茶，生姜與紅棗一起泡茶喝，可以起到幫助胃黏膜修復(fù)、養(yǎng)胃、護(hù)胃等多種功效。第三、蜂蜜水，早上起來喝一杯蜂蜜水，可以加快腸胃蠕動，幫助排掉體內(nèi)腸道中堆積的垃圾，并且還可以稀釋胃酸的濃度，起到保護(hù)胃黏膜的功效，以上飲品胃不好的患者早上都可以喝。

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