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    糖尿病患者能吃無(wú)花果嗎

    2023-06-07 12:02

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    無(wú)花果當(dāng)中含有豐富的維生素,還有脂肪酶,對(duì)補(bǔ)充糖尿病患者體內(nèi)缺乏的維生素、降低血脂都有比較好的作用,理論上糖尿病患者可以適當(dāng)吃。
    但是無(wú)花果的含糖量比較高,高達(dá)20%,在水果當(dāng)中屬于高糖的水果,糖尿病患者要少吃或者不吃,因?yàn)槌粤诉@類水果以后就會(huì)引起血糖非常明顯的升高,對(duì)糖尿病患者血糖的控制非常不利。
    所以糖尿病患者要盡可能選擇含糖指數(shù)小的水果吃,如黃瓜、西紅柿、草莓、菠蘿等。

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