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黃世昌
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

站久了頭暈怎么回事

2023-04-29 02:26

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語音內(nèi)容

站久了頭暈是站立的時間長了，下肢的血液充盈，心臟泵的作用向上、向頭部輸送血液，受血液重力的影響比較吃力，所以時間一長，血液供應(yīng)就會出現(xiàn)問題，可以有一過性的供血不足的表現(xiàn)。
所以出現(xiàn)頭暈，可以輕微的活動一下，活動一下身體位置，還可以活動一下頭部的位置，或者是做做體操、散散步，促進(jìn)血液循環(huán)，就可以改善這個癥狀。
久站和久坐都會影響頭部的血液供應(yīng)，所以長期站立的、長期久坐的、用腦比較多的，應(yīng)該是盡量增加身體的活動和位置的改變，讓自己的血液循環(huán)變得好一些，充足一些，讓頭部的血液供應(yīng)得好，就不會出現(xiàn)頭暈。

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