站久了頭暈，原因是腦供血不全，引起腦供血不全有以下幾種常見情況：
第一、病人體質(zhì)過于虛弱，全身肌肉，尤其是雙下肢肌肉力量不足，血液在站立時(shí)會(huì)過多積聚在雙下肢，導(dǎo)致腦供血出現(xiàn)不足，引起頭暈癥狀，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是提踵練習(xí)，促進(jìn)下肢靜脈回流，恢復(fù)腦供血。
第二、心肌收縮能力不足，導(dǎo)致心臟射血過少，引起腦供血不全，應(yīng)加強(qiáng)有氧訓(xùn)練，如開合跳、波比跳、跑步，有氧訓(xùn)練可以加強(qiáng)心臟及肺臟功能，增強(qiáng)心臟射血能力，同時(shí)增加氧合濃度，恢復(fù)腦供血。
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