站久了頭暈，可能是腦供血不足造成，這種情況不但不僅會(huì)導(dǎo)致頭暈，還會(huì)導(dǎo)致頭脹、眼睛發(fā)暈，尤其是上了年齡的人，這種現(xiàn)象發(fā)生的會(huì)更頻繁。這時(shí)候建議多休息，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充氣血。
低血糖的人情也會(huì)出現(xiàn)這種情況，平時(shí)多吃紅棗，最好隨身攜帶糖果，同時(shí)站起來(lái)的時(shí)候，盡量放慢速度，注意飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要節(jié)食。
同時(shí)也要保證自己充足的睡眠，當(dāng)睡眠不充足時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議定期到醫(yī)院檢查，因?yàn)橛泻枚嗉膊〉那罢滓彩怯蓄^暈的癥狀，比如心腦血管方面的疾病，平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要挑食，維持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡。
