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半月板變性的保守治療包括： 1、改變工作、生活方式：長時間行走或站立、急停、急轉(zhuǎn)動作以及膝關(guān)節(jié)扭傷都可能造成半月板的損傷，應(yīng)盡量避免； 2、加強膝...
張曉強│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/05/21 播放（70444）
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半月板的損傷一般分為4度，3度損傷屬于中度偏重的損傷，一般可以先進行保守治療。保守治療的方法比較多，具體如下： 1、限制活動：不要勞累、不要劇烈活動，必要時用...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（38983）
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劉清和│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/08 播放（55956）
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半月板如果不全撕裂，核磁共振上只有一、二級的信號，可以保守治療，一般3個月左右可以做到一定程度的愈合。但如果半月板已經(jīng)明確撕裂，核磁共振下是三級的信號，不建議做保守治療，...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/03 播放（28577）
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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/28 播放（28675）
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急性半月板損傷可以做保守治療，保守方法主要是用支具或者石膏固定，一般是3-4周。固定以后可以進行股四頭肌鍛煉，但不能進行膝關(guān)節(jié)活動，半月板愈合以后再進行功能鍛煉。還可以使...
陸建偉│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/19 播放（96164）
半月板保守治療康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾個方面：1、做股四頭肌的鍛煉。把腿伸直，腳踝背伸時股四頭肌局部繃緊，這樣盡量堅持，一般堅持10秒，放松5秒鐘，每天做100-200次，可以坐著練...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/09 收聽(15218)
