半月板撕裂分三度，如果撕裂未貫通半月板上下緣，可以保守治療。保守治療主要為膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，可以予以石膏制動(dòng)或者支具制動(dòng)，制動(dòng)時(shí)間一般為3-4周，此階段應(yīng)避免負(fù)重。保守治療過(guò)程中需要進(jìn)行功能鍛煉預(yù)防深靜脈血栓、肌肉力量下降，包括進(jìn)行踝關(guān)節(jié)跖屈、背伸踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌等長(zhǎng)收縮及下肢直腿抬高運(yùn)動(dòng)，通過(guò)上述方法促進(jìn)下肢血液循環(huán)及維持肌肉力量。
拆除石膏及支具后開(kāi)始拄拐低負(fù)重活動(dòng)，起始負(fù)重量在10公斤左右，逐漸增加負(fù)重量，此階段除進(jìn)行上述功能鍛煉外，由于膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期制動(dòng)，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊攣縮、關(guān)節(jié)功能受限，需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，逐漸增加屈伸角度，應(yīng)在4周內(nèi)恢復(fù)至術(shù)前水平。
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