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    菠菜泥怎么做給寶寶吃

    2023-02-07 21:43

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    菠菜是含纖維素、礦物質(zhì)非常豐富的蔬菜,給寶寶吃是非常有營養(yǎng)的。在做之前一定要將菠菜洗凈,在開水中焯一下,焯掉菠菜中的草酸,然后再給寶寶做成泥。
    菠菜泥可以切碎,根據(jù)孩子的飲食情況逐漸添加,寶寶添加輔食的順序是從四個月開始添加米粉、米粥、米糊,添加菠菜泥的時間大概在六個月左右。
    添加輔食的順序也是從一種到多種,從少量到多量,從稀到稠的添加。在日常生活中,菠菜洗凈焯掉菠菜中的草酸后可以弄成泥狀,放在面湯中或者米粥中煮熟給寶寶吃。但是不要煮的太久,煮的太久容易破壞菠菜中的維生素。

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