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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

苔菜哪些人不適合吃

2023-09-06 02:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

從苔菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分分析，只有很少一部分人群因?yàn)樯眢w原因不適合吃苔菜，有以下幾種情況的人群就要盡量避免食用苔菜：
一、對(duì)苔菜過(guò)敏的人群，如果吃苔菜后出現(xiàn)渾身瘙癢不適或者起蕁麻疹者，說(shuō)明是對(duì)苔菜中的某些成分過(guò)敏，這些對(duì)苔菜過(guò)敏者就不適合吃苔菜。
二、吃苔菜后出現(xiàn)腹脹不適或者腹瀉的人群也不適合吃苔菜，有可能是該類人群的胃腸道對(duì)苔菜不耐受。
三、年齡過(guò)于幼小的嬰兒，因?yàn)閶雰旱难例X和胃腸功能都不完善，吃苔菜后可能會(huì)出現(xiàn)消化不良等不適。
四、某些臟器功能衰竭患者，比如腎功能嚴(yán)重衰竭或者肝功能嚴(yán)重衰竭患者也不適合吃苔菜。

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