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    寶寶補鈣鐵鋅最佳時間

    2023-05-20 09:26

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    一般建議補鈣、鐵、鋅不能同時補,因為鈣、鐵、鋅一塊補會影響鈣的吸收。如果懷疑寶寶確實缺微量元素,可以帶寶寶去醫(yī)院抽血,查一下是否缺微量元素。寶寶是生下來兩周到一個月可以常規(guī)的補充鈣,補鈣的同時還補充維生素D,補充維生素D促進鈣吸收,一般如果不缺鐵、鋅,不主張補鐵和鋅。
    如果懷疑孩子貧血或者是缺鋅,可以去醫(yī)院查鐵和鋅,如果確實缺鐵和鋅再補充鐵和鋅。不建議鈣、鐵、鋅同時補,因為同時補會影響鈣的吸收,一定要單獨補鈣。要注意飲食的平衡,飲食的膳食纖維,多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃含鈣的食物比如魚、蝦,含鈣比較豐富,可以多吃一些,總之要營養(yǎng)均衡。

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