患者大腿骨折后肌肉萎縮，在骨折達(dá)到臨床愈合后，才可以開始積極的功能鍛煉，通?？梢赃M(jìn)行的鍛煉如下：
1、鍛煉大腿前群的肌肉力量：也就是股四頭肌，可以做膝關(guān)節(jié)的伸直運(yùn)動(dòng)或者膝關(guān)節(jié)的伸直抗阻運(yùn)動(dòng)，在踝關(guān)節(jié)處套置沙袋，在對(duì)抗沙袋中立的情況下伸直膝關(guān)節(jié)，可以增強(qiáng)股四頭肌的肌力和肌肉的體積。
2、鍛煉大腿后群肌肉的力量：主要是腘繩肌的力量，可以做屈曲膝關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練，可以在踝關(guān)節(jié)處綁置皮筋，在皮筋的阻力下用力屈曲膝關(guān)節(jié)，這樣可以增強(qiáng)腘繩肌肌肉的力量。
3、鍛煉髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量：包括直腿抬高，髖關(guān)節(jié)的后伸、內(nèi)收和外展，這樣才可以使髖膝關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)性增加，加快骨折的恢復(fù)。
