国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<s id="qf3vg"><abbr id="qf3vg"><thead id="qf3vg"></thead></abbr></s>

<s id="qf3vg"><abbr id="qf3vg"></abbr></s>

<center id="qf3vg"></center>

張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

大腿骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉

2023-05-03 00:38

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 大腿骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉

01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

大腿骨折后出現(xiàn)肌肉萎縮，可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行鍛煉：
第一、大腿骨折經(jīng)過(guò)固定后早期的肌肉萎縮，可以通過(guò)肌肉靜力性收縮和舒張訓(xùn)練。靜力性收縮是指不活動(dòng)鄰近的關(guān)節(jié)，只使肌肉進(jìn)行收縮和舒張。
第二、大腿骨折六周以后，骨折端已經(jīng)穩(wěn)定，此時(shí)可以進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，通常采用沙袋或者彈力帶進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，逐漸增加肌肉訓(xùn)練的強(qiáng)度，使肌肉萎縮得到短期內(nèi)的恢復(fù)。
經(jīng)過(guò)以上綜合性的訓(xùn)練，病人的腿部肌肉會(huì)在3-6個(gè)月逐漸恢復(fù)至受傷前的水平。但是病人不能中斷訓(xùn)練，堅(jiān)持訓(xùn)練一年可以使肌肉恢復(fù)正常，同時(shí)也能夠促進(jìn)骨折的順利愈合，以及骨折部位骨質(zhì)強(qiáng)度的順利恢復(fù)。

分享:

65

相關(guān)推薦

大腿骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉

大腿骨折后肌肉萎縮，一般要通過(guò)科學(xué)鍛煉的方法，才能夠逐漸使肌肉萎縮的情況得以恢復(fù)，大腿骨折常常由于制動(dòng)或者患側(cè)肢體負(fù)重過(guò)少，從而造成股四頭肌肉的萎縮，尤其是骨內(nèi)側(cè)肌肉的萎...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/02/20 播放（55018）

大腿骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉

"患者大腿骨折后肌肉萎縮，在骨折達(dá)到臨床愈合后，才可以開(kāi)始積極的功能鍛煉，通?？梢赃M(jìn)行的鍛煉如下：1、鍛煉大腿前群的肌肉力量：也就是股四頭肌，可以做膝關(guān)節(jié)的伸直運(yùn)動(dòng)或者膝關(guān)節(jié)的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/07/22 收聽(tīng)(78254)

大腿骨折怎么鍛煉

"大腿骨折之后的鍛煉取決于骨折的治療方案，如果是持續(xù)性皮牽引等保守治療，就不能早期做髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，只能早期做下肢肌肉收縮和舒張功能鍛煉，可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié)和足趾。如果骨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/05/16 收聽(tīng)(72914)

大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

"大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦？一般大腿骨折以后，都要進(jìn)行石膏固定，或者進(jìn)行其它形式的固定，然后要絕對(duì)的靜止臥床休息，直到骨痂形成。在X線檢查能夠拆除石膏或者采取固定以后，才能夠進(jìn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

陳虎│長(zhǎng)慶油田燕鴿湖醫(yī)院

2023/06/25 收聽(tīng)(37340)

大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

大腿骨折以后，因?yàn)楣钦墼驅(qū)е峦鹊墓δ苠憻挷荒苓_(dá)到正常水平，所以這個(gè)時(shí)候肌肉容易萎縮，骨科中重要術(shù)語(yǔ)叫肌肉廢用性萎縮。這種萎縮不是因?yàn)榧±w維消失了，而是肌纖維體積變小了。...

黃建國(guó)│三亞市中醫(yī)院

2023/04/26 播放（99488）

肌肉萎縮怎么鍛煉

"肌肉萎縮的鍛煉要根據(jù)患者的癥狀循序漸進(jìn)來(lái)進(jìn)行，同時(shí)要給予營(yíng)養(yǎng)，主要是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞、鴨肉，雞蛋，還有瘦肉以及海產(chǎn)品、魚(yú)、蝦、蟹等等。增加營(yíng)養(yǎng)還要給予富含維生素和礦物質(zhì)的食物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/03/23 收聽(tīng)(49330)

大腿骨折術(shù)后怎么鍛煉

"如果大腿骨折后采取了手術(shù)治療，術(shù)后可以囑咐病人進(jìn)行早期的功能鍛煉，主要是恢復(fù)病人膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的功能，以防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直等情況。具體的鍛煉方法是可以囑咐病人取仰臥位，全身放松...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/24 收聽(tīng)(98118)

大腿骨折術(shù)后怎么鍛煉

大腿骨折術(shù)后的鍛煉方案有很多，其中最主要的取決于骨折的治療方案，如果是局部牽引的保守治療方案，不應(yīng)早期做鍛煉或者僅做下肢肌肉的收縮、舒張鍛煉，也可以適當(dāng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)以及腳部。如果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/25 收聽(tīng)(78418)

大腿骨折術(shù)后鍛煉

"大腿骨折術(shù)后鍛煉要循序漸進(jìn)，注意以下幾方面內(nèi)容：1、剛開(kāi)始可以在膝關(guān)節(jié)下面墊東西，并且逐漸的抬高膝關(guān)節(jié)，可以緩慢地在沒(méi)有負(fù)重的情況下，增加膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，并且過(guò)程...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/26 收聽(tīng)(82984)

大腿骨折肌肉萎縮應(yīng)該如何做康復(fù)訓(xùn)練？

"大腿骨折以后容易出現(xiàn)肌肉萎縮，有兩方面的原因。一方面是因?yàn)榧∪鉀](méi)有使用，廢用性的肌肉萎縮。第二方面因?yàn)閾p傷以后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)原性肌肉萎縮。關(guān)節(jié)原性肌肉萎縮是因?yàn)閾p傷刺激感受器，然...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:21''

廖瑛│南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/06 收聽(tīng)(96612)

虎口肌肉萎縮怎么鍛煉

"虎口肌肉萎縮，如果是因?yàn)槭终苹蛘呱媳酃钦蹖?dǎo)致石膏固定時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致的萎縮，這種情況可以通過(guò)石膏拆除后進(jìn)行功能性的恢復(fù)訓(xùn)練，可以手握彈力球或者逐漸做提拉運(yùn)動(dòng)，萎縮的肌肉就可能逐...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

李常月│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/04/04 收聽(tīng)(99882)

肱骨骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉

"肱骨骨折進(jìn)行一段時(shí)間的有效固定后，通過(guò)拍攝X光片，如果明確有骨痂形成，就應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練，包括肘關(guān)節(jié)的屈曲、伸直功能訓(xùn)練，比如肘關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)功能訓(xùn)練，同時(shí)也要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/08/29 收聽(tīng)(71892)

小腿肌肉萎縮怎么鍛煉好

小腿肌肉萎縮后鍛煉，需要進(jìn)行主動(dòng)的肌肉收縮鍛煉，其中如果是關(guān)節(jié)部位不方便活動(dòng)，或者是因?yàn)閾p傷很?chē)?yán)重時(shí)，還不能下地活動(dòng)，可以在床上進(jìn)行一些肌肉的等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)。患者通過(guò)有意識(shí)...

肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/03/17 播放（38447）

跖骨骨折肌肉萎縮怎么鍛煉

跖骨骨折肌肉萎縮的鍛煉需要看骨折端恢復(fù)情況。如果跖骨骨折位置還好，可以保守治療，需予石膏外固定制動(dòng)中，這種情況早期還是以臥床休息為主，故鍛煉主要是在床上，可以在床上仰臥位平躺后...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

王長(zhǎng)明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/08 收聽(tīng)(99744)

髕骨骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉

髕骨骨折后肌肉萎縮大多數(shù)屬于廢用性肌肉萎縮，由于沒(méi)有適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，在臥床時(shí)沒(méi)有進(jìn)行下肢肌肉功能練習(xí)而出現(xiàn)廢用性萎縮，可以采取練習(xí)或者刺激的方法促進(jìn)肌肉恢復(fù)。功能練習(xí)包括...

趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/15 播放（70392）

脛骨平臺(tái)骨折肌肉萎縮怎么鍛煉

"脛骨平臺(tái)骨折肌肉萎縮的鍛煉要根據(jù)采取的治療而定，主要分析如下：1、保守治療：如果脛骨平臺(tái)骨折后采取的是保守治療，可以進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)功能訓(xùn)練，特別是在保守治療石膏固定初期，由于關(guān)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/09/25 收聽(tīng)(76988)

鍛煉肌肉萎縮用什么方法

"鍛煉肌肉主要根據(jù)病情增加營(yíng)養(yǎng)，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽含脂肪酸的物質(zhì)，主要有魚(yú)、蝦、蟹、瘦肉、雞蛋、雞鴨肉，然后給予富含維生素的水果和蔬菜，通過(guò)循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行鍛煉。一般來(lái)說(shuō)根...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/03/30 收聽(tīng)(40386)

股骨頭壞死肌肉萎縮怎么鍛煉

股骨頭壞死通常會(huì)造成髖周肌肉萎縮，還易造成大腿前方股四頭肌的肌肉萎縮，因此早期就應(yīng)開(kāi)始平臥位進(jìn)行伸腿動(dòng)作，如將...

陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/04/21 播放（38502）

大腿肌肉萎縮怎么鍛煉

"大腿肌肉萎縮可以通過(guò)自重訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等方法鍛煉，具體如下：第一、自重訓(xùn)練：病人初期肌肉力量比較薄弱，可以先自重訓(xùn)練，依靠自身體重進(jìn)行下蹲，如靠墻靜蹲，每次維持3-5分鐘，每...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/30 收聽(tīng)(24338)

面癱肌肉萎縮怎么鍛煉

"面癱的時(shí)候出現(xiàn)了肌肉萎縮，可以通過(guò)以下鍛煉方法來(lái)進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練：第一、示齒訓(xùn)練，就是依靠牙齒兩側(cè)的肌肉完成微笑的動(dòng)作，從而達(dá)到訓(xùn)練兩側(cè)面部肌肉運(yùn)動(dòng)的作用，主要目的是可以改善口...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/27 收聽(tīng)(52820)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃266次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="vbbx4"></sup>

<bdo id="vbbx4"><tbody id="vbbx4"><track id="vbbx4"></track></tbody></bdo>

<legend id="vbbx4"><abbr id="vbbx4"><thead id="vbbx4"></thead></abbr></legend>

<s id="vbbx4"><abbr id="vbbx4"></abbr></s>