語音內(nèi)容
大腿骨折術(shù)后鍛煉要循序漸進(jìn)，注意以下幾方面內(nèi)容：1、剛開始可以在膝關(guān)節(jié)下面墊東西，并且逐漸的抬高膝關(guān)節(jié)，可以緩慢地在沒有負(fù)重的情況下，增加膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，并且過程中可以通過收縮大腿股四頭肌來恢復(fù)力量。2、可以坐在床邊讓小腿自由下垂，膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍達(dá)到90度，此時(shí)可以鍛煉抬起小腿，進(jìn)一步增強(qiáng)大腿的肌肉力量。3、臥床時(shí)將整個(gè)腿抬起用手幫忙，盡量讓小腿貼住大腿，這樣整個(gè)膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，在沒有明顯負(fù)重情況下就全部恢復(fù)。4、時(shí)間逐漸推移，拍片復(fù)查顯示骨折條件允許，就可以慢慢拄拐部分負(fù)重，直到完全能負(fù)重的功能康復(fù)鍛煉。
