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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

大腿骨折怎么鍛煉腿彎

2023-01-12 02:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

在臨床上病人發(fā)生大腿骨折，在采取正確治療后需要進(jìn)行早期的功能鍛煉，可以防止出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵直。具體的鍛煉方法是可以囑咐病人取俯臥位，然后告訴患者盡量屈曲膝關(guān)節(jié)，將足跟部盡量向臀部靠近，可以堅(jiān)持10-15秒。每天可以做5-7組，每組可以做8-10個(gè)。還可以囑咐病人取站立位，病人的雙足掌完全著地，然后告訴患者上半身保持伸直狀態(tài)，囑咐病人臀部向下蹲，盡最大范圍屈曲膝關(guān)節(jié)。通過(guò)鍛煉可以防止出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵直，而且還能夠防止出現(xiàn)膝部肌肉的萎縮。

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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