脫臼復(fù)位后首先要對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，包括佩戴支具或者是吊帶。因?yàn)槊摼适顷P(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊和韌帶組織發(fā)生了斷裂，關(guān)節(jié)才能夠脫出，復(fù)位之后關(guān)節(jié)囊并不能馬上恢復(fù)原有功能，需要重新愈合，一般愈合時(shí)間要在1-2個(gè)月的時(shí)間。
關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)的時(shí)間在3-4周，根據(jù)不同的關(guān)節(jié)部位保護(hù)時(shí)間也有所區(qū)別，比如肩關(guān)節(jié)可以吊帶保護(hù)4周，而肘關(guān)節(jié)要保護(hù)時(shí)間短一些，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易引起關(guān)節(jié)的僵硬。
手指的指間關(guān)節(jié)脫位，復(fù)位后可以通過(guò)指托固定4周時(shí)間，讓韌帶充分的愈合。待保護(hù)期過(guò)后要去掉支具或者是吊帶，開始進(jìn)行關(guān)節(jié)的主動(dòng)和被動(dòng)的正常范圍之內(nèi)的活動(dòng)訓(xùn)練，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。
活動(dòng)范圍逐漸恢復(fù)過(guò)程中，同時(shí)開始進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的訓(xùn)練，通過(guò)肌肉力量的增強(qiáng)來(lái)改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和力量恢復(fù)之后，也要在平時(shí)的活動(dòng)和使用，包括運(yùn)動(dòng)中，盡量避免做誘發(fā)肩關(guān)節(jié)脫位或者其他關(guān)節(jié)脫位的危險(xiǎn)動(dòng)作，尤其是肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)發(fā)率比較高，應(yīng)該在一年之內(nèi)避免進(jìn)行對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)。
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