睡覺磨牙的病因主要有以下幾種：
第一、患有齲齒、牙髓炎和根尖周炎等牙齒疾患，由于疼痛、腫脹不適導(dǎo)致夜磨牙，齲齒的患者要去醫(yī)院去除感染牙體組織，再用補(bǔ)牙材料充填牙洞，牙髓炎和根尖周炎的患者需要做根管治療。
第二、晚上睡前沒有刷牙漱口，牙面上堆積食物殘?jiān)鼘?dǎo)致夜磨牙，因此在吃過晚飯后要及時(shí)的刷牙、漱口，如果牙上牙石過多，可以去醫(yī)院洗牙。
第三、牙齒錯(cuò)位不齊或者由于不均勻牙齒磨耗，導(dǎo)致個(gè)別牙齒、牙尖有早接觸，也會(huì)產(chǎn)生夜磨牙現(xiàn)象，這時(shí)要做正畸治療排齊牙齒，對(duì)尖銳的早接觸牙尖進(jìn)行調(diào)磨，使之達(dá)到均勻穩(wěn)定的咬合接觸。
第四、睡前吃得過飽或進(jìn)食油膩、不易消化的的食物導(dǎo)致夜磨牙，這種情況建議清淡飲食為主，晚飯不要吃得過撐，八分飽即可。
