手機瀏覽
分享:
01:50
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/06/09 播放（37170）
"脊柱變形可以做打滾運動，就是將身體躺直，在床上打滾，每天2次，每次5分鐘，如果頭暈，速度可適當(dāng)減慢。另外，也可以通過打太極拳來緩解脊柱變形，太極拳要求以腰為軸，帶動四肢，使腰...
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/07/19 收聽(53686)
01:41
對于腰椎變形，需要根據(jù)腰椎變形的程度來決定不同的處理方法，具體如下： 1、保守治療：如果是輕度變形，即有輕度的脊柱側(cè)彎，通常不需要處理，或是稍微有點疼痛癥狀，...
陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/12/26 播放（47621）
01:20
頸椎已經(jīng)變形，根據(jù)變形的嚴(yán)重程度可采取以下措施： 1、頸部變形較輕：對患者生活影響較小，無明顯不適，可采取觀察方法或通過正確姿勢進(jìn)行調(diào)整； 2、頸...
徐洪璋│南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/07 播放（98484）
"脊柱變形在臨床上非常多見，根據(jù)變形部位的不同采取的療法也是不同的，脊柱的變形見于頸椎和胸椎和腰椎，變形的方式見于側(cè)彎和生理曲度的變直。頸椎的變形見于生理曲度的變直，由于低頭過...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/14 收聽(69058)
02:11
脊柱變形一般我們可以采取以下幾種辦法，第一，選擇適合自己的運動來增強腰背肌的力量，增加脊柱的穩(wěn)定性；第二，睡覺要采取一些合適的床墊，但是對于大多數(shù)的人而言，硬板床能夠為脊...
張國如│海南省第三人民醫(yī)院
2023/10/29 播放（53156）
