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徐珊珊
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

急診科

感冒時(shí)多吃什么

2023-08-04 16:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

感冒從中醫(yī)學(xué)角度分風(fēng)熱型感冒、風(fēng)寒型感冒和暑濕型感冒，風(fēng)熱型感冒可以吃清熱、解毒類型的食物和藥物，以瓜類食物為主，例如西瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等，都對(duì)風(fēng)熱型感冒有一定的驅(qū)風(fēng)、散熱功效。另外，寒性蔬菜也可以治療風(fēng)熱型感冒，如西芹、百合都可以在風(fēng)熱型感冒時(shí)吃。風(fēng)寒型感冒時(shí)盡量吃溫補(bǔ)食物，例如可以吃蔥、姜或者用姜、大蔥煮水，都對(duì)風(fēng)寒型感冒有一定的祛風(fēng)、散寒功效。暑濕型感冒時(shí)可以喝綠豆水和冰糖綠豆水，都對(duì)身體有一定的調(diào)理作用。無(wú)論是哪種感冒都應(yīng)該多吃富含維生素和微量元素的水果，盡量少吃油膩、生冷、辛辣的食物。

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　　感冒患者應(yīng)多飲水、多休息、清淡飲食，藥物治療方面應(yīng)根據(jù)患者的具體病情或醫(yī)囑來(lái)服用。感冒患者如果無(wú)發(fā)熱，癥狀輕微，僅出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等癥狀，可以自行購(gòu)買(mǎi)感冒藥；如果出現(xiàn)...

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