豎脊肌疼痛常見于肌肉勞損、局部外傷等幾種原因，具體如下：
1、肌肉勞損：背部長(zhǎng)時(shí)間保持直立或者過度負(fù)重，會(huì)導(dǎo)致豎脊肌嚴(yán)重勞損，肌肉內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生大量的酸性代謝產(chǎn)物，從而引起豎脊肌緊張?zhí)弁窗Y狀。
2、局部外傷：直接外傷可以導(dǎo)致豎脊肌損傷，引起豎脊肌疼痛、僵硬，局部骨折也可以反射性地引起豎脊肌緊張、疼痛，并伴有活動(dòng)受限，局部按壓時(shí)疼痛將更為嚴(yán)重，拍攝X光片可以發(fā)現(xiàn)骨折的存在。
豎脊肌出現(xiàn)疼痛后應(yīng)及時(shí)就診明確病因，并采用相應(yīng)的治療方法進(jìn)行治療，可以改善豎脊肌疼痛、緊張、僵硬癥狀，盡快恢復(fù)病人的正常生活和運(yùn)動(dòng)。
