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豎脊肌疼痛如何緩解

2023-10-08 09:08

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

豎脊肌出現(xiàn)疼痛，依據(jù)疼痛的原因不同，臨床上可采取不同的緩解方法。如果患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后，造成豎脊肌處的大量乳酸或代謝廢物堆積，而引起的酸痛癥狀。此時(shí)患者可充分休息，酸痛處局部按摩、理療、熱奄包外敷、艾灸條熏蒸，促進(jìn)肌肉內(nèi)的乳酸和代謝廢物較快吸收，從而減輕局部的酸痛癥狀。如果患者因腰椎間盤(pán)突出壓迫到兩側(cè)的脊神經(jīng)，進(jìn)而引起豎脊肌的疼痛不適，此時(shí)患者會(huì)伴有明顯的活動(dòng)受限。建議患者盡快行腰椎的磁共振檢查，明確腰椎間盤(pán)突出的具體情況后行手術(shù)解除腰椎神經(jīng)的壓迫，緩解豎脊肌的疼痛不適。

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