正常情況下如果性功能較強(qiáng)，也可以保持每周3-6次左右的性生活，但不同年齡段要具體情況具體分析。
育齡男性在20-30歲左右，通常保持每周5-6次性生活較為適宜；30歲以上男性，由于精力較20歲男性略有下降，保持20天7次左右的性生活較為適宜；40歲以上的男性生理機(jī)能開始出現(xiàn)下降趨勢(shì)，會(huì)出現(xiàn)明顯的脫發(fā)、疲勞癥狀。所以40歲以上的男性性生活30天保持6次較為適宜。
值得注意的是，進(jìn)行性生活之前男女雙方都要清洗外陰或外生殖器，以免不潔性交引起女性的婦科炎癥或男性的泌尿系統(tǒng)感染。并且注意性生活時(shí)不要過于猛烈，以免引起性生活后的腹痛。
