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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

寶寶10個(gè)月大便干硬怎么辦

2023-11-10 12:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶10個(gè)月的時(shí)候，輔食可以添加很多，比如軟飯、粥、面條、碎菜、碎肉、豆制品、帶餡的食物。
10個(gè)月的寶寶除了喝奶以外，輔食可以添加纖維素豐富的食物，可以添加清熱瀉火、通大便的水果，還可以吃含纖維素豐富的蔬菜，剁成碎末，比如蒜苗、芹菜、小白菜、蓋菜，通過(guò)剁成碎末放在粥里給孩子吃，可以改善孩子大便干燥的情況。
除了清淡飲食以外，還要多吃含維生素C多的水果，如獼猴桃、火龍果、西瓜、梨，這些水果含維生素C比較多，而且對(duì)通大便的效果比較好，可以每天的選擇性的吃1-2種。
飲食中盡量少吃油膩的，比如魚(yú)、肉盡量少吃，每天可以吃一點(diǎn)，但一次不要吃得太多。給寶寶多喝點(diǎn)水，可以喝點(diǎn)梨水、梨汁，對(duì)緩解大便干燥都有一定的作用。
如果通過(guò)這些飲食，孩子大便仍然干燥，得不到緩解，可以選擇性的吃藥物，比如山楂丸、化食丸等藥物，主張飲食調(diào)理，少用藥物。

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