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    大便干又硬怎么辦

    2023-08-03 10:55

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    大便干又硬,多考慮為便秘,要針對便秘的原因給予綜合的治療調(diào)整,具體情況如下:
    第一、要多喝溫水和蜂蜜水,避免大便在腸道內(nèi)缺水干燥,影響腸蠕動。
    第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃粗纖維食物以及新鮮的水果、蔬菜,促進排便。
    第三、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,最好每日清晨起床及時入廁排便。
    第四、避免熬夜、飲酒、吸煙,避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物的攝入。
    第五、適當(dāng)減少肉、蛋、魚、蝦等高蛋白食物的攝入,給予溫軟、清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。
    第六、加強運動,可以快走、慢跑、打球、游泳等,并加強腹部按摩,可以配合穴位針灸和穴位艾灸刺激腸蠕動。
    第七、必要時給予緩瀉藥物,如四磨湯口服液、乳果糖口服液等。若癥狀持續(xù)不緩解,建議進一步行腸鏡檢查、腹部CT檢查,明確有無器質(zhì)性病變,以防延誤病情。

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