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    來大姨媽可以喝可樂嗎

    2023-12-11 12:33

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    女性朋友來月經(jīng)的時候常常會有不適的癥狀,如疲勞、勞累、嗜睡,還有下腹的墜痛、腰酸等等,甚至有些人還會有痛經(jīng),有些女性朋友還會休息不好或者失眠,還有的時候脾氣也不好。
    這時候女性朋友一般也都是體質最弱的時候,所以應該注意休息,飲食要豐富,但是最好不要吃生冷的食物,不要做劇烈的運動,如跑步、跳繩、打球等等,特別是不能夠游泳。
    在這時候還應該做好個人的衛(wèi)生,每日要清洗外陰,也可以淋浴,但是不要坐浴或者是盆浴。

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    劉冠媛首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

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