頭發(fā)較硬首先要區(qū)分原因，大多是男性在青少年期雄激素分泌較旺，刺激毛囊、毛干的生長。
對于這種癥狀，首先必須注意保持頭部的清潔干燥，去除頭部的油膩、污垢，堅持用溫水進(jìn)行頭發(fā)的洗漱和護(hù)理，同時可以在頭部涂抹必要的護(hù)發(fā)素，這些都有助于使頭發(fā)變軟。
另外，還可補充適量維生素，如維生素C以及鋅、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，同時可以適度按摩頭部，以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。
若上述治療措施仍無法有效的緩解，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，尋找下一步的治療方案。
