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張露
副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

婦科

剖腹產(chǎn)出月子注意哪些

2023-08-31 23:44

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語音內(nèi)容

在有些地方有剖腹產(chǎn)以后坐月子的風(fēng)俗，一般需要產(chǎn)后在家里待30-40天左右才能出月子。雖然目前不鼓勵(lì)坐月子，但是如果真的有坐月子的風(fēng)俗，并不好拒絕的情況下，也可以坐月子。出月子以后要注意以下幾個(gè)方面：第一、一定要注意個(gè)人衛(wèi)生清理，很多地方坐月子期間不洗頭，不能洗臉，會(huì)造成月子期間個(gè)人衛(wèi)生不好，出月子以后要正常的洗澡洗臉，盡快的清理個(gè)人衛(wèi)生，但是在洗澡時(shí)水溫不要太高，時(shí)間不要太長，以免引起產(chǎn)婦虛脫。第二、出月子以后可以出門活動(dòng)，但是要注意體溫變化，避免感冒，同時(shí)要注意活動(dòng)量，活動(dòng)量既不要太少，也不要太大，避免引起勞累。第三、出月子以后飲食要適當(dāng)調(diào)整，不建議過度營養(yǎng)，以免引起營養(yǎng)過剩，適當(dāng)多吃蔬菜、膳食纖維以及水果，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)很有好處。

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