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    血稠吃什么飲食比較好

    2023-08-21 01:25

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    血稠是指人體內(nèi)血液黏稠度高于正常水平,通過(guò)血液流變學(xué)檢查確認(rèn)。血稠需要在飲食上加以注意,多吃低糖的新鮮蔬菜、水果,比如獼猴桃、蘋果、黃瓜、木瓜等,新鮮的蔬菜、水果中有大量的維生素和纖維素,有效阻止人體腸道對(duì)外來(lái)油脂的吸收,降低人體血脂,有利于降低血液黏稠度。
    血稠的患者可以多吃大豆食品,比如黃豆、豆?jié){、豆奶、豆腐,含有豐富的卵磷脂,使血液中膽固醇降低,減少高膽固醇對(duì)血管內(nèi)膜的破壞,可以有效減少血稠、血壓過(guò)高、心血管疾病的出現(xiàn),對(duì)人體健康有積極作用。

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