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羅國帥
主治醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

心理科

長期精神緊張的危害是什么

2023-06-03 04:14

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語音內(nèi)容

患者長期精神緊張的危害有很多，比如精神心理疾病、身體損害、睡眠障礙、情緒問題，具體如下：
第一、精神心理疾?。河锌赡芤鹁裥睦砑膊?，比如焦慮癥，如果患者長期精神緊張，容易擔(dān)心、害怕，每天憂心忡忡，會伴隨一些身體反應(yīng)，比如胸悶、手抖、容易出汗，有可能出現(xiàn)焦慮癥的疾病問題。
第二、身體損害：患者有可能出現(xiàn)身體損害，比如長期的精神緊張，容易造成血壓升高以及內(nèi)分泌紊亂，比如腎上腺激素分泌過度增加，同時(shí)也會出現(xiàn)身體不適，比如頭痛、頭暈、胸悶、憋氣，也容易出現(xiàn)惡心、食欲下降等。
第三、睡眠障礙：患者容易出現(xiàn)睡眠障礙，長期精神緊張很容易睡眠比較差、失眠，同時(shí)愛做噩夢，總睡眠時(shí)間少，睡眠質(zhì)量比較差，長此以往就會出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙問題。
第四、情緒問題：患者長期精神緊張也會出現(xiàn)其它的情緒問題，比如讓人心情低落、無法開心，對什么都覺得沒有意思，對未來悲觀、失望，甚至有可能會出現(xiàn)一些抑郁問題。

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