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    感冒了能不能游泳

    2023-09-26 10:24

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    臨床感冒時(shí)最好不要游泳,因?yàn)楦忻皺C(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài),在感冒病毒的作用之下會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、上呼吸道感染癥狀,出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。所以這時(shí)一旦再做運(yùn)動(dòng),就額外增加機(jī)體的負(fù)擔(dān),有可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的可能,可能性并不是特別大,但感冒最佳的處理方式建議多休息,同時(shí)要多飲水,而且要注意營(yíng)養(yǎng)。休息對(duì)于感冒的康復(fù)非常重要,它是機(jī)體維護(hù)功能很重要的治療方案,所以感冒時(shí)雖然游泳相對(duì)而言不是特別劇烈的運(yùn)動(dòng),但也是不建議的,最好安下心來全心的注意休息對(duì)感冒非常有幫助。

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