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    胃脹氣、便秘怎么辦

    2023-06-17 01:51

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    胃脹氣、便秘是常見的癥狀,主要是因為消化不良又或者胃病所導(dǎo)致,如果長時間坐著不運動,更容易會出現(xiàn)胃脹氣、便秘的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)之后就應(yīng)該盡快的改善,應(yīng)該避免久坐,盡可能的站起來運動,如果癥狀比較嚴重也同樣需要接受專業(yè)的治療。平時生活中可以選擇順時針按摩的方式,通過按摩可以快速促進腸胃的蠕動,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的氣體排出,也可以改善胃脹氣和便秘。另外也可以通過熱敷的方法使用熱毛巾,或者熱水袋直接放在胃腸部位,能夠有效緩解消化不良、改善便秘。在使用飲食熱敷等方法之后,如果依然沒有緩解癥狀可以使用開塞露,習(xí)慣性的胃脹氣、便秘也可以使用酚酞,但是不應(yīng)該亂用藥物,必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

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