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    孕期上火吃什么

    2023-09-10 12:14

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    懷孕后的女性一般體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。孕媽媽上火應(yīng)該吃什么才好,具體如下:1、最常見的敗火食物就是苦瓜,苦瓜具有清暑瀉火、解熱除煩的功效,對于因為上火癥狀而引起的牙痛、便血、便秘、皮膚起瘡等癥狀,都具有比較好的食療效果。2、苦苦菜,孕婦出現(xiàn)上火的癥狀還可以適當(dāng)?shù)某钥嗫嗖?,苦苦菜是一種藥食兩用的植物,具有清涼解毒、瀉火明目的功效。懷孕期間如果因為上火而引起結(jié)膜發(fā)炎、牙齦出血、皮膚紅腫發(fā)炎、大便干結(jié)等癥狀,都可以通過吃苦苦菜進行食療。

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