跖筋膜炎通過嚴格的保守治療需要1-2個月會康復(fù)，跖筋膜炎主要是過多的負重行走或者過多的下肢體育運動引起的跖筋膜無菌性炎癥。
由于足底腱膜受到過多的力量負荷引起高張力，導(dǎo)致出入筋膜的皮神經(jīng)產(chǎn)生卡壓，引起疼痛，這個疼痛呈現(xiàn)為撕裂樣的疼痛。
治療上要避免一切形式的負重活動和體育活動，每天可以泡腳半小時，促進血液循環(huán)，加速組織愈合，可以使用扶他林局部涂抹、按摩，也有利于組織愈合。
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跖筋膜是附著于腳跟的跟骨下面，與前方足弓形成的跖筋膜結(jié)構(gòu)，對于走路時能量的吸收、緩沖有一定效果。 在勞損或者體重過大、過量行走的情況下，跖筋膜在跟骨處出現(xiàn)了退...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/14 播放（47560）
"出現(xiàn)跖筋膜炎，患肢免負重，患肢避免劇烈活動，避免長時間的走路，臥床休息，抬高患肢，可以局部理療或中藥外敷、熏洗，緩解疼痛的癥狀，或者是可以使用沖擊波輔助治療，也可以外部涂抹酮...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(10694)
"跖筋膜炎大部分情況分為兩種類型，第一種是非感染性的無菌性炎癥性疾病，主要就是由于長時間的站立行走以及過度勞累所引起的。首先一定要積極的注意休息，避免長時間站立行走，避免登高爬...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/08 收聽(42100)
"跖筋膜炎又稱為足底筋膜炎，也叫做跖痛癥，在治療上建議避免久站、久行及彈跳動作，建議穿寬松軟底的鞋子，如果疼痛劇烈，可以酌情局部烤燈理療、熱敷、小針刀治療，也可以局部外用天和骨...
焦振華│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/11 收聽(30298)
01:51
跖筋膜炎的治療，主要采取非手術(shù)方法進行治療，也就是保守治療，具體如下： 1、要避免跖筋膜損傷的因素：應(yīng)該注意減輕自身的體重、穿平軟底鞋，從而減少足底負荷。避免...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/11/16 播放（43477）
"跖筋膜炎可以采取以下幾種方法進行治療：一、按摩治療，按摩可以起到活血化瘀，消炎止痛的作用，一般每周1-2次，每次10分鐘左右即可。二、中草藥泡洗，可以采用活血化瘀、舒筋活絡(luò)的...
李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/02/13 收聽(57778)
01:48
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/03/30 播放（25017）
