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    跖筋膜炎的癥狀

    2023-06-11 09:23

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    跖筋膜炎一般表現(xiàn)為走路或者下地時出現(xiàn)腳底的疼痛,疼痛部位不在腳根,而是腳跟前方或者足弓,即腳掌中間部位偏內(nèi)側出現(xiàn)疼痛,走路多可以導致疼痛的進一步加重。
    跖筋膜炎多數(shù)與鞋有關,好多人喜歡穿鞋底特別軟的鞋,這種鞋開始穿比較舒服,但走路、跑步等運動多了以后,會對跖筋膜沒有太多的保護作用,會導致跖筋膜受力特別多,從而引起繼發(fā)的疲勞性跖筋膜炎。
    因此,患者不應穿鞋底無限軟的鞋,應該選擇具有一定彈性或硬度的鞋,鞋底可以稍厚或者稍軟,但彈性不能無限的軟且需要一定的硬度,同時注意適當?shù)臏p少運動,減少走路及負重的運動,降低對跖筋膜的刺激。
    另外,晚上用熱水泡腳,貼膏藥或者服用消炎止疼的藥物,一般可以好轉(zhuǎn)。

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