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孕婦可以吃雞爪嗎

2023-02-22 21:07

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01:08

語音內(nèi)容

孕婦在懷孕期間是可以吃雞爪的，但是吃雞爪一定要注意適量，不要一次吃太多。雞爪中含有豐富的膠原蛋白以及鐵、鈣等微量元素，所以適當(dāng)?shù)某噪u爪可以有美容的功效，還能軟化血管，對于增加胎兒營養(yǎng)也是有一定幫助，能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
不過孕婦吃雞爪一定要注意適量，吃太多，一方面容易長胖。另一方面吃過多的肉制品并不有利于孕婦的身體健康，還要同時(shí)多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等。而且孕婦吃雞爪時(shí)一定要注意口味，盡量清淡一些，泡椒雞爪、麻辣雞爪孕婦盡量少吃。

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