孕婦是可以食用雞爪的，雞爪的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，非常適合孕婦食用。雞爪里面含有豐富的鈣質(zhì)，胎兒在發(fā)育骨骼時(shí)會(huì)抽走孕婦體內(nèi)很多的鈣質(zhì)，經(jīng)常食用雞爪可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的鈣質(zhì)。
雞爪中含有膠原蛋白，女性在懷孕以后皮膚都會(huì)變差，膠原蛋白可以增強(qiáng)孕婦的皮膚彈性，起到美容養(yǎng)顏的功效。雞爪中還含有脂肪酸，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
但是孕婦在食用雞爪時(shí)不要選擇在外面購(gòu)買鹵味雞爪，在外面選購(gòu)的鹵味雞爪含有化學(xué)添加劑，對(duì)于孕婦以及胎兒都不好。可以選擇在家自己做，煲湯或者燉著食用都很有營(yíng)養(yǎng)。
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