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    如何矯正走路姿勢

    2023-08-21 07:59

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    01:14

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    走路的姿勢不正確主要是由于習(xí)慣性動作,或者是由于骨骼方面發(fā)育的不全。對于習(xí)慣性動作,可以進行動作方面的矯正,這個時候如果患者年齡比較小,可以考慮佩戴下肢支具進行相關(guān)的行走練習(xí),起到一定矯正的作用。還可以采取特殊的步態(tài)或者特定的體態(tài)來定型矯正,比如站軍姿、走直線,這樣能夠通過不斷的練習(xí),來強化新的運動方式和姿勢。
    進行姿勢的改變,習(xí)慣新的方式,最終能得到矯正的目的。對于骨骼方面存在發(fā)育畸形,建議進行手術(shù)的矯形,盡量在早期做,效果可能會更好一些,這樣患者獲益更多。臨床上如果有羅圈腿或者X形腿,走路的時候盡量走直線,膝關(guān)節(jié)的髕骨要朝著正前方,這是正確的姿勢。

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