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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

雞內(nèi)金可以長期吃嗎

2023-11-01 10:40

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語音內(nèi)容

雞內(nèi)金在控制攝入量的情況下可以長期吃：1、雞內(nèi)金有著很好的促進(jìn)消化的作用，尤其是對于積食引起的腹痛、腹脹的人，如果適當(dāng)吃雞內(nèi)金，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動、運(yùn)化食物、消除積食的作用。2、能夠預(yù)防和緩解缺鐵性貧血，因為雞內(nèi)金當(dāng)中含有豐富的鐵元素，并且作為動物的內(nèi)臟是以容易吸收的二價鐵的形式存在，長期吃雞內(nèi)金補(bǔ)充鐵元素，在預(yù)防和糾正缺鐵性貧血方面的作用非常明顯。3、可以補(bǔ)肝明目，因為雞內(nèi)金可以滋補(bǔ)肝經(jīng)，對于肝火上炎所引起的眼睛紅腫、視物模糊有很好的緩解作用。

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