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劉文斌
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

皮膚科

什么東西可以生發(fā)頭發(fā)

2023-08-26 23:37

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目前沒有發(fā)現(xiàn)生活的護理、飲食，能夠?qū)γ摪l(fā)有明確的效果，脫發(fā)的種類很多，原因也各不相同。有一部分過度減肥控制飲食的人會引起脫發(fā)，和營養(yǎng)的不均衡或者不充分有關(guān)系，這類的人要注意均衡的營養(yǎng)攝入，除此之外的各種類型的脫發(fā)和飲食關(guān)系不大。
常見的脫發(fā)像雄激素源性脫發(fā)和個人體質(zhì)有關(guān)系，雄激素水平偏高，毛囊部位的5α-還原酶活性高。斑禿和自身免疫有關(guān)系，要注意睡眠情緒勞累容易影響斑禿的發(fā)生。產(chǎn)后脫發(fā)和激素的變化有關(guān)系，也和情緒睡眠有一定的關(guān)系，多數(shù)可以自愈，要注意調(diào)整好情緒和睡眠。其中瘢痕性脫發(fā)和飲食關(guān)系更不大，主要是一些原發(fā)病導(dǎo)致。所以脫發(fā)的種類很多，原因各不相同，處理也各不相同，但是飲食沒有對脫發(fā)有特別有效的治療和幫助。

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