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    什么東西生發(fā)

    2023-03-10 19:12

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    頭發(fā)的脫落有多種原因,要選擇使用保守治療的辦法,通常有局部涂抹或者通過(guò)飲食的辦法來(lái)進(jìn)行解決,在飲食方面可適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┖さ鞍椎氖澄铮缲i蹄、豬皮、排骨湯??梢赃m量的補(bǔ)充維生素E,維生素E屬于比較好的保健品,可以抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。也可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些植物蛋白,例如大豆、黑芝麻、玉米等。除此之外可適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含鐵量比較高的食物,例如黃豆、黑豆、魚(yú)、蝦、菠菜、胡蘿卜、馬鈴薯等,同時(shí)可適當(dāng)?shù)囟喑允卟?、水果,少吃?dòng)物的肝臟或者過(guò)于油膩、辛辣、刺激的食品,也可以使用生姜或者何首烏局部涂擦治療。

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    王亮哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2023/12/14 閱讀(4507)

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