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    吃什么東西可以止孕吐或者緩解

    2023-04-24 20:27

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    吃以下東西可以緩解孕吐:1、生姜,含有一種叫做姜辣烯酮的物質(zhì),有助于緩解孕吐,平時炒菜的時候可以添加姜汁或者姜末,對緩解孕吐有幫助。2、蘇打餅干,懷孕期間惡心、嘔吐的時候可以吃蘇打餅干,有助于減輕反胃的程度,可以有效緩解孕吐。3、檸檬水,檸檬水中的檸檬精油有助于減輕反胃的程度,有助于緩解孕吐,孕吐的時候可以適當喝一點。4、清淡的小米粥,小米養(yǎng)胃的功效不錯,在惡心、嘔吐時喝小米粥有助于緩解孕吐,還有助于增進食欲。5、菜花,富含維生素C,尤其是白色菜花中的維生素C含量更高,有助于化滯消積、健胃消食,緩解孕吐。

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