產(chǎn)婦在月子期間可以適當(dāng)?shù)某孕烟?，因?yàn)槠渲泻胸S富的鐵元素，能夠及時(shí)補(bǔ)充產(chǎn)后流失的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體的恢復(fù)有很大的幫助。
櫻桃中含有豐富的鈣、磷、礦物質(zhì)以及維生素A、維生素B等元素，有利于孩子的生長、發(fā)育，促進(jìn)孩子紅細(xì)胞的合成，防止出現(xiàn)貧血癥狀，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
而且櫻桃對(duì)于女性還有一定養(yǎng)顏美白的效果，能夠改善產(chǎn)婦的皮膚狀態(tài)，有一定預(yù)防衰老的作用。
吃櫻桃時(shí)要注意其量，避免食用過多，因?yàn)楫a(chǎn)后身體抵抗力較低，食用過多櫻桃容易對(duì)胃腸道造成壓力，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。產(chǎn)后也要注意休息，避免過于勞累，同時(shí)注意保暖，避免受寒、受涼。
