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    做月子可以吃櫻桃嗎

    2023-01-28 02:44

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    坐月子是可以吃櫻桃的,櫻桃又稱車厘子,香甜爽口,性熱,味甘,含大量營養(yǎng)元素,具有益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕的功效。常吃櫻桃可以防止缺鐵性貧血,增強體質(zhì),還可養(yǎng)顏駐容,去皺消斑。但是,櫻桃不可吃太多,因為其中除了含大量鐵外,還含有一定的氰甙,吃過多會引起鐵中毒或者氰化物中毒。食欲不振、貧血、脾胃虛寒、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、慢性肝病的人適合吃;患了性病、咳嗽及便秘的人,盡量少吃。櫻桃不含脂肪,卡路里低,含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵及維生素C,是坐月子期間產(chǎn)婦的理想水果。

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