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周丹
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月子能吃櫻桃嗎

2023-11-23 04:51

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01:06

語音內(nèi)容

月子里能吃櫻桃嗎，當然可以，在坐月子的時候應(yīng)該多補充維生素A，水果、蔬菜等。坐月子的時候有可能腸蠕動變慢，很多孕婦都有便秘可能，多吃新鮮的蔬菜、水果對便秘有好處，對于乳汁的分泌也有好處，沒有絕對不能吃的。但是注意水果要洗干凈，不要從冰箱拿出來吃太涼了，可以隔水加熱，稍微溫一溫，或用微波爐加熱都可以，吃比較溫?zé)岬倪@些食物，從冰箱里剛拿出來比較涼，有的人會牙疼。尤其是坐月的時候特別容易受涼、容易腹瀉，只要注意就行。

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