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    孕婦能吃櫻桃嗎

    2023-02-23 22:15

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    懷孕期間可以適量的吃櫻桃,櫻桃味道酸、甜,營養(yǎng)豐富,具有很好的保健價值。櫻桃里面含有豐富的鐵元素,懷孕期間如果有貧血的現(xiàn)象,適量的多吃櫻桃能夠改善缺鐵性貧血,有利于合成血紅蛋白。櫻桃里面還含有豐富的微量元素如磷、鎂、鉀、維生素A,這些都有助于胎兒的生長和發(fā)育。櫻桃還有美容養(yǎng)顏的作用,但是這屬于熱性的食物,吃多了容易上火,容易加重胃的負(fù)擔(dān)。平時適量食用,不要吃得太多。

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