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程嬌影
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃櫻桃嗎初期

2023-05-27 10:12

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在妊娠初期是可以適當(dāng)食用一些櫻桃的，櫻桃的色澤非常誘人，而且它的果肉酸酸甜甜，在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍烟?，還可以起到刺激唾液、胃液分泌的功能，也可以起到一定的生津止渴、刺激食欲的作用。
櫻桃自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，除了富含有比較多的水分，還含有比較豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其在櫻桃中含鐵量是比較豐富的。而在懷孕期間尤其是在懷孕的中、晚期，對(duì)于大多數(shù)的孕婦，為了滿足自身的身體需要以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，都會(huì)需要額外的補(bǔ)充一些鐵劑和鈣劑。因此櫻桃不失為從食物中可以得到很好鐵來(lái)源的一種水果，所以孕期是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍烟业摹?

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