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    懷孕能吃櫻桃嗎

    2023-03-18 19:08

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    懷孕是可以吃櫻桃的,櫻桃里富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鉀、磷等微量元素以及胡蘿卜素、維生素等,對于增強孕婦體質(zhì)、健腦益智都大有好處。
    因為櫻桃中含有的微量元素較多,特別是鐵,可以幫助孕婦預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外,櫻桃營養(yǎng)成分豐富,所含的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等可以促進(jìn)面部皺紋的消除,幫助孕婦美容、養(yǎng)顏。
    所以在懷孕期間適當(dāng)?shù)某詸烟?,不但可以使孕婦美化肌膚,也可以促進(jìn)胎兒健康生長發(fā)育。孕婦在懷孕期間吃水果,應(yīng)該注重品種多樣化,適當(dāng)?shù)某?,這樣才是最好的。

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