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    女性肛療的方法

    2023-11-15 10:04

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    肛療是指通過穴位、肛門周圍局部按摩以及肛周肌肉的鍛煉等方法達到預(yù)防、改善和治療的作用。首先可以通過按摩長強穴、腰奇穴和淋泉穴達到疏通肛門周圍氣血、通便止瀉的作用。其次可以按摩肛門周圍以及會陰區(qū),女性的會陰區(qū)是位于陰道與肛門之間,可以起到補益脾腎的作用,有效的預(yù)防痔瘡和緩解痔瘡的發(fā)展。然后就是提肛鍛煉,每次應(yīng)該堅持15分鐘左右,每天早晚各做一次,具有益氣升提,流通肛周氣血的作用,可以有效預(yù)防痔瘡、直腸脫垂等疾病。

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